千万保持冷静

了解了 2 岁宝宝的发展特点,就知道宝宝发脾气并非无理取闹。宝宝爆发情绪就像火山喷发,你要保持冷静,理解、尊重和接受宝宝的情绪,然后再来解决问题。

比如,宝宝一定要抢别人的玩具,无论他怎么大哭大闹,都不能把别人的玩具拿给他,而是要冷静、温柔地告诉他:“妈妈知道,你很想要那个玩具,妈妈不给你,你很生气,但是那是 XX 的,不是你的。

如果他依然吵闹,试一试“平静阻断”,带他离开现场,让他在人少、安全的地方恢复情绪。然后告诉他,那是别人的东西,不属于他,让他彻底明白有一些规则家长是不可以妥协的,哭闹是不能解决问题的。

尊重宝宝的独立性

给宝宝一定的自由

不要阻止宝宝探索。比如,他想要扫地,给他扫帚;他想要洗衣服,给他脸盆;他想要抓蝴蝶,让他奔跑……只要保证安全,没有什么事情是不可以尝试的。

不要打断他做事情。他要自己系鞋带,就让他自己慢慢来。不要因为他动作慢,就替他完成。如果赶时间,就应该提前调整时间和旅程进度,给宝宝预留足够的时间,让他自己来。

给宝宝一定的选择权

宝宝想独立,你可以巧妙地给他一定自主选择的权利,比如,如果让宝宝穿衣服,可能他会说不穿,但是给他选好两套衣服,让他自己选一套,他就很有可能会穿。

生活计划改变,要提前告诉宝宝

本来说好吃完午饭要去外婆家,却变卦不去了,预期变化了,而宝宝自我调整能力还不够,自然就会发脾气了。所以,如果计划改变了,或者他的生活规律打破了,一定要提前告诉他,并且适当地提醒,让他有时间去调整自己。

教宝宝表达情绪

情绪表达会让情绪爆发有一个缓冲,同时也能让别人关注到他的需求而不是他的行为。所以,你可以在平时多锻炼他的自我表达能力,特别是对自己状态和情绪的表达。比如,教他说“我不喜欢那个玩具”、“我生气了”等。有时候宝宝说不出来,可以猜一猜他的感受:“你是不是要自己来做?”或者替他表达情绪:“妈妈没有给你买玩具,你生气了”。

教宝宝调节情绪

宝宝经常一发脾气就哭闹老半天,你可以让他学会转移注意力来调节自己的情绪。比如,可以让他一个人待着,同时给他放上他最爱的玩具,让他通过做自己喜欢做的事情来转换心情。

生活中的实际情况总是多种多样,学会了各种方法也不一定能自如应对 2 岁宝宝千奇百怪的“恐怖”,你可以试试上面的方法,平常也要给宝宝树立好榜样,少发脾气。只有理解和陪伴,才是和宝宝一起度过恐怖 2 岁的最佳方法。